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吃素也可能患脂肪肝控制每日摄取热量总量最重要

发布日期:2021-12-28 01:02

本文摘要:有人指出素食主义者或髯人会得脂肪肝,这只不过是个误区。血脂异常并不全然是因为摄取脂肪过多导致的,饮食结构不平衡,不吃得过于荤太素都会导致体脂代谢紊乱,引发高血脂。防治脂肪肝,不应留意要有平衡的饮食和必要的运动。

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有人指出素食主义者或髯人会得脂肪肝,这只不过是个误区。血脂异常并不全然是因为摄取脂肪过多导致的,饮食结构不平衡,不吃得过于荤太素都会导致体脂代谢紊乱,引发高血脂。防治脂肪肝,不应留意要有平衡的饮食和必要的运动。


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